Как не волноваться перед выступлением?

Продолжаем публиковать интересные статьи с навыками и советами. Быть может кому-то они помогут или при создании песен. Или на выступлениях. Ведь на наших мероприятиях мы даем возможность выступить каждому. Остальное зависит от вас.
И напоминаем, кто ещё хочет блеснуть воспоминаниями, уроками и советами- присылайте ваш материал нам на почту, самое интересное мы опубликуем в разделе " новости", подраздел " новости пользователей и статьи". Разумеется, материал принимаем только от зарегистрированных пользователей сайта. 
Сегодня снова советы от Романа Касимова.

Полностью, как говорят иные педагоги, "победить страх",(какие страшные слова! - Только прочитав их уже начинаешь чего-то бояться) - полностью побороть волнение - НЕВОЗМОЖНО! Но что самое приятное - не нужно!!! Кому интересно выступление бесчувственного робота? Если артист сам не волнуется - как он сможет передать хоть какие-то эмоции зрителю!? А Его величество - ЗРИТЕЛЬ, знаете ли, очень тонкая натура!

Бояться не стоит, волноваться - чуть-чуть!

Ну, и да ладно. В сети можно обнаружить и, представьте, пользоваться огромным количеством советов, дыхательных упражнений, методик - и все они работают! Однако я попытаюсь донести до вас самое главное. И вы еще раз спросите: как не волноваться перед выходом на сцену? И я еще раз отвечу - никак!

Итак, вы долго разучивали свой номер - песню, стих и вот, теперь, за минуту перед выходом к зрителю - ноги ватные, спина мокрая, дыхание прерывается... Улыбаюсь) О нет! Если вы думаете, что певец с моим стажем, перед выходом к зрителю совершенно спокоен - вы очень ошибаетесь! Еще как волнуюсь! Но! Но я привык к этому волнению. Я привык волноваться перед выступлением. И поверьте я волнуюсь не за минуту, не за час... Я волнуюсь за неделю, за месяц... И в этом весь секрет!

А как все начинается - вот на очередном занятии с вашим худруком, педагогом, наставником вы узнаете, что в следующем месяце вам предстоит стать участником концертной программы. И может, у вас уплотняется расписание занятий, появляются дополнительные репетиции, уже не в кабинете, а на сцене... Вот он тот момент! То самое мгновение, когда вы должны четко представить себя стоящим на сцене перед полным залом, сотнями горящих, ждущих от вас чего-то глаз. Но представлять эту картину надо ЦЕЛИКОМ! Это важно! Ваш выход, исполнение номера, жест, поклон и уход... И - радость! Радость от того, что все позади - да, но и огромную радость от того, что номер вам удался и вы "сорвали" овации, аплодисменты, и, может даже вам дарили цветы...

Не важно - отчетный концерт или праздничный - перед любым зрителем очень важно оставаться ЧЕСТНЫМ! Даже если перед вами экзаменационная комиссия. То есть показать все свое умение, мастерство! Раскрыть черты не только себя любимого, как артиста, а раскрыть героя, как личность. Раскрыть чаяния автора. Удивить, воодушевить, поразить если хотите, вашего зрителя.

Но все это только теория. Так куда же деть это самое волнение!?

Еще раз повторяю - не надо его никуда девать! К нему надо при-вык-нуть! Всё! С того самого мгновения, когда вы в первый раз представили свой номер, повторяюсь - целиком - и до часа "ИКС" - вы свыкнетесь с этой картиной под названием - 
"Моё ________________ выступление".
И то, какой эпитет вы вставите между этими двумя словами - зависит только от вас. 
Примите на себя эту ответственность.
Не ждите чуда, что произведение, песня, каким-то образом исполнится само-собой.
НЕТ! НЕ ИСПОЛНИТСЯ!

Учите материал!

Чтобы сделать выступление, действительно достойным зрительского внимания, достойным аплодисментов и всего прочего, надо его СДЕЛАТЬ. Учите его! По черточке, по буковке, по нотке, строчке... Учите так чтобы у вас не осталось ни малейшего сомнения в своих исполнительских способностях! Найдите возможность записаться свое исполнение, послушать, честно оценить, проанализировать и отработать. Полезно и само выступление запечатлеть, но об этом в другой раз.

Запомните несколько главных правил:

1. Волноваться надо, но не за минуту, а за месяц до выступления.

2. Учите произведение! Вгрызайтесь в каждую букву, нотку.

3. Повторяйте выученный материал, но не загоняйте! Исполняйте не про себя, а так, как вы хотели чтоб оно звучало со сцены.

4. Представляйте себя на сцене в движущемся кадре - от выхода, до поклона, от слепящего софита до цветов из рук поклонников, услышьте аплодисменты!

5. Любите все песни, все произведения которые исполняете, бережно храните их в памяти и регулярно включайте в свою программу.

Вы становитесь Мастером и этого у вас никто не отнимет.

Роман Касимов на сцене ДК ЗиО

P.S. Друзья! Читая мои статьи, вы скоро узнаете со слов не кабинетного педагога, не интернет-учителя, а вокалиста-практика как быстро начать петь, запоминать тексты песен, что такое "Минус" и какие они бывают, как в домашних условиях записать качественную музыку и многое другое. Интересно? - Ставьте большой палец вверх и до встречи!

И еще: со сцены "горящих глаз", как я выразился, очень часто - не видно!